פילאטיס - פילאטיס 60+
| לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| ללא הגבלה | שני 09:30-09:45 |
מרכז תרבות ע"ש סמואל רובין אופקים | ₪100 |
מידע כללי:
פילאטיס מתמקדת בייצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש.
למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
